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它们被俄罗斯称为“南千岛群岛”，大致由四座面积比较大的岛屿所构成。

ck娱乐传媒本年的8月8日是立秋气节，在朔方立秋要“抢秋膘”吃饺子，饺子寓意着圆满幸福以及庆贺的意念念，吃饺子亦然由来已久的一种立秋食俗，在立秋气节到来之时别健忘吃，老传统需要传承。

立秋吃饺子，馅料会遴荐时令的蔬菜来作念馅，可口养分合时令，今天给公共共享3种立秋时节吃的饺子，鲜好意思可口又多汁，有荤有素总有一款稳健你，竟然太可口了，快来保藏试试！

一：莲藕肉馅饺子

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莲藕馅的饺子敬佩大大批东说念主皆莫得尝试过，然则我家常作念，尤其是立秋气节吃莲藕饺子，不但寓意好何况还不错清火去燥。

莲藕肉馅饺子的作念法：食材：面粉400克，肉馅适量，莲藕1节，酱油小数，盐小数，葱末，姜末，花生油适量。

1，把面粉加水和成软硬适中的面团，醒一会再揉匀备用，肉馅里加入盐和酱油拌匀入味，再加入花生油和葱姜末，拌匀。

2，把莲藕去皮，用擦丝器擦成细丝，剁成莲藕碎，加入到肉馅中搅动均匀，莲藕肉馅就调好了。

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3，面团揉匀，揪成小剂子，擀成边上薄中间厚的饺子皮，包入馅料，不错符合多加一些，馅大皮薄就会可口。

4，两只手相对一抓，饺子即成，锅里烧热水，煮上饺子用勺子轻轻鼓舞安静粘锅，盖上盖子充分煮熟捞出，趁热开吃。

二：方瓜鸡蛋饺子

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方瓜是南瓜的一种，格局是长形的，在嫩的技艺作念馅包饺子相配可口，亦然立秋气节的时令蔬菜。

方瓜鸡蛋饺子的作念法：食材：面粉适量，嫩方瓜半个，鸡蛋适量，盐适量，味精小数，葱末小数，花生油小数。

1，面粉加水和成软硬适中的面团，醒一会揉光，嫩方瓜洗净用擦丝器擦成细丝，放小数盐去掉过剩的水分，剁细抓干备用。

2，把剁好的方瓜馅放到盆里，加入葱末合花生油拌匀，再加入适量的盐合小数味精拌匀，鸡蛋打入别搅动备用。

3，把面团揉匀，揪成小剂子按扁，用擀面杖擀成薄薄的饺子皮。

4，馅料中打入的鸡蛋拌匀一小部分馅料，放到饺子皮上抓紧，饺子就包好了，把饺子放入热水中煮熟捞出即成。

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三：茄子肉馅饺子

俗语说：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，立秋气节的茄子恰是鲜活的季节，用来包饺子相配可口，沿路望望作念法。

茄子肉馅饺子的作念法：食材：面粉500克，圆茄子1个，肉馅适量，酱油小数，葱末，姜末，盐小数，花生油适量。

1，茄子洗净切皮，切成小小的颗粒，加入小数盐腌制出水，抓干备用。面粉加入净水和成软硬适中的面团备用。

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2，肉馅中加入盐，酱油，葱末，姜末充分拌匀，加入花生油拌匀，临了把科罚好的茄子末放入，充分搅动均匀，饺子馅即成。

3，把醒好的面团揪成小剂子，按扁，用擀面杖擀成薄薄的饺子皮，包入馅料，两手抓紧，饺子就包好了。

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4，锅里放上净水烧开，煮上饺子用勺子松弛的鼓舞，安静粘到锅底上，开锅以后，撒入小数冷水激一下，赓续盖上盖子煮开，煮熟后捞出即成。

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峰儿谈话：

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